Sabrina Ouazzani
3 erreurs à ne pas faire dans chien tête en bas
Parmi les erreurs les plus fréquentes des pratiquants de Yoga, je cite... les jambes tendues avec LE dos ROND dans la posture du chien...
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Sabrina Ouazzani
Oct 15, 20232 min read
Faut-il être souple pour faire du Yoga ?
Non :) Voici 3 bonnes raisons de vous lancer dans le Yoga, même si vous n'êtes pas souple ! Illustration d'une position classique du...
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Sabrina Ouazzani
Oct 1, 20232 min read
Le Vinyasa, forcément rapide ?
La question est rhétorique et la réponse est non, il existe tout un panel d'applications de cette famille de postures. Le Vinyasa est un...
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Sabrina Ouazzani
Sep 17, 20231 min read
Du Yoga sur Zoom ? 8 bonnes raisons de franchir le cap !
Pratique pour éviter les transports et rentrer moins tard le soir/ne pas courir partout. Pratique le midi en télétravail (cf mon créneau...
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